【9月のスペシャルプログラム🆕】
✏️Mika Morita先生ヨーガ哲学講座📓
🟢9/21（日）14:00〜15:10
「生きる視点」そのものを変えるヨガ哲学の学び。古代の聖典『ヨーガスートラ』を紐解き、心の仕組みを深く理解していきます。
なぜ不安を感じるのか、どうすれば穏やかでいられるのか。その内側の変化がヨガのポーズに
どのように生きるのか、呼吸に生きるのか。
今月は"クリアヨーガ"の観点からお話していきます。

🟣New Lesson information🟣
毎週木曜日14:30〜15:40
姿勢改善ヨガ《足強化》/Yumi先生👩‍🏫
→肩甲骨ヨガ🧘‍♀️から足強化へと新メニューへ！
よろしくお願い致します！

🔴New Lesson information🔴
🆕毎週火曜日14:30〜15:40
アーユルヴェーダ&ゆるヨガ/SAYAKA先生（10月よりスタート！9月はGauri木実先生担当）

心身を整える「ゆるヨガ」と、世界最古の智慧「アーユルヴェーダ」を組み合わせた特別なクラス。季節や体質に合わせた心身のケアを学び、深い呼吸と穏やかな動きで自分自身と向き合います。忙しい日常から離れ、リラックスする時間を一緒に^ - ^

新講師/癒しVoiceのまつおかみなこ先生“回復ヨーガニードラWS"開催決定！
（寝たまま受けるヨガです＆）
9月27日(土）20:10~21:20【先着20名】限定
→⚠️あと5名様になります。

🔴🔵Guest Teacherは、Asha先生！🔴🔵
FC東京PARK×HALVES YOGA STUDIO
【10/13（月祝）18:00〜19:00】
スポーツの日に野外ヨガ大決定！
Mitten府中の屋上でフカフカの人工芝の上でお月見ヨガ🌕

イベント盛りだくさんのHALVES YOGA！
たくさんのパワーをお届け致します！皆様のご参加お待ちしています！